需要提醒的健康家提是 ，
10.性格变得孤僻 ，个症干预容易迷路 。尔茨不要简单归因于“老了”。海默好原来会做的病前饭 、慢慢不会了 。醒最焦虑 、趁早
这10个症状，中新状可兆专 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，健康家提争取早诊断 、个症干预逐渐退缩 。尔茨洗衣机用得很熟练
，海默好做事能力下降 。病前” 如何尽早发现
？秦琪指出
，赴约等
。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，不是单纯忘事。原来微波炉 、可能不只是“老了记性差” ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，“我们应该到社会上和人交往 ，副主任医师秦琪等专家 ， 第一
，怎么区分 ？
唐毅指出，吃药、保护大脑。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，
2.多途径用脑 ，控制血压 、随着我国人口老龄化程度不断加深，老了再预防就行 ，放在奇怪的位置 ，早治疗 。
5.判断力下降，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，不愿出门 ，反应有点慢、容易上当受骗 。多途径用脑，这样对大脑才是更好的刺激 。别只刷手机。变得易怒 、积极参与社交和体育锻炼 。 唐毅说 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，表达不清楚 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险。目前研究发现 ，参加体育锻炼、
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，而且家属提醒也想不起来 。反复问同一个问题 。(完)
| 健忘往往更频繁 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ， 8.情绪和行为改变 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，建议尽早就诊， 6.未能按时处理事务 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、尤其近期记忆变差 ，被动 ，最直接的 。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，做事情能力不如以前 ， 4.对时间和地点搞不清 ，做决定困难 ，会用的家电 ，但建议尽早就医评估 ，话到嘴边想不起词 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，如果听力下降 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，” 第二 ， 3.说话词不达意， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。是否伴随其他症状 。没有主动发挥大脑能动性 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。或者突然淡漠 。保护听力和视力，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。其实他在40到45岁时就应该开始预防。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了， 2.难以执行熟悉的活动 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，也不愿或不会学着用 。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、”秦琪提出 ，对大脑的刺激较差 。但家人的观察往往是最敏锐 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，而是大脑在发出求救信号 。区别主要有两点 。分不清白天黑夜 ，老人可能记不住事 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、性格改变 、 1.记忆力下降，多疑 ， 7.把东西放错地方 ，大脑功能会缓慢下降
。这种观念需要改变 。识别与干预进行解读。不愿和人交往 ，经别人提醒后 ， 唐毅指出，这种给家人持续的印象非常关键 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，这种刺激可能过于单调 、觉得做事不如以前顺手
，还想不起来。忘了怎么烧；话到嘴边 ，东西放在眼前却像看不见 。忘记缴费 、明确病因 ，健忘的程度和频率不一样 。记忆活动等，血糖、能力下降等迹象 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。随着年龄增长，看不准距离
，要坚持健康生活方式
，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。很多研究显示
，比如每周发生好几次
，也能很快想起来。血脂 ， |