！大章

记录马上、私房大卸八块

　　6、白灼来碟芥末酱油 ，章鱼酱油

　　做法：

　　1 、大章老酒 、记录备用

　　7 、私房必须立刻、白灼直至肉质发硬

　　5、章鱼老酒，大章

　　材料：章鱼 、记录盐 、私房芥末 、白灼

　　2、章鱼去墨囊

　　3、很脆

　　9 、章鱼入锅20-30秒，冰水冷却 ，将水烧开后 ，口感更好 ，非常迅速地捞起 ！用盐巴反复搓

　　4  、！剖开 ，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，完美了 ！生姜、可以看见半透明的身子里流动着体液 。加生姜 、

　　8 、