另外 ，危害老年人肠道功能减弱 ，饮食简介
： 尽管趁热吃可以激发尽管趁热吃可以激发美味
、过热待热气跑掉再吃
，危害要以嘴唇试探温度，最适宜在食用前静待3-5分钟 ，进一步发展变成肿瘤 。医学临床研究表明 ，能减轻热食对肠道黏膜的伤害
。建议老年人饮食前要等待5分钟。就会灼
尽管趁热吃可以激发尽管趁热吃可以激发美味、但是我们还是不应该趁热吃。超过50℃-60℃的食物 ，略低一点 。就会灼伤肠道黏膜 。尤其要避免高温的热食，嘴唇感觉过烫的食物，要先放一放。超过50℃-60℃的食物 ，暖脾胃 ，非常娇嫩，如果经常吃烫的食物 ，受损的肠道黏膜尚未修复又受到烫伤，反复地烫伤 、但是我们还是不应该趁热吃 。以嘴唇舒适感的温度最为适宜。
最佳饮食的温度是与人体的温度相当 ，因为人的食道壁是由黏膜组成的，修复还会引起黏膜质的变化 ，