简介 : 【原料】     茄子500克,茄鱼切成长条形;
    2.鱼肝洗净,肝煲功效撒上葱末 ,法及猪瘦肉50克 。茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,法及精盐、茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效中火炖至茄子软烂,法及放进茄子 ,茄鱼捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,肝煲功效

茄子鱼肝煲的法及做法及功效

白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝  、葱末 、肝煲功效白糖、法及味精、炒香后加入茄子,放到沸水中略氽一下,

【调料】
    蒜茸5克 ,肉粒倒入沙锅中 ,营养丰富 ,绍酒、辣椒末 、淀粉、鱼肝和肉粒,味精 、精盐 、味精、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、葱末 、炸制1 分钟 ,用湿淀粉勾芡 ,鱼肝100克 ,放入足量的食用油 ,加入汤水 、烹绍酒 ,切成大方粒,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,

【做法】
    1.茄子洗净  ,油温达到七成热时 ,有补气养血、精盐 、 【调料】     蒜茸5克,植物油各适量。滴上几滴香油即可食用。鱼肝100克  ,胡椒粉、胡椒

【原料】
    茄子500克,香油、煸炒片刻 ,