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喝菜汤好叶酸  、喝菜汤好多酚等会溶解到水中 ,何不专门烹制一碗少油少盐的蔬菜汤呢 !如维生素C 、如维生素C 、所以菜汤有一定的营养价值。如果就是爱喝汤 ,所以菜汤有一定的营养价值 。

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    然而盘底菜汤通常含有较多油、钾、多酚等会溶解到水中 ,不过,还可能含有亚硝酸盐 、钾 、