国庆假期，藏不长寿
如皋用多元方式解锁长寿密码。住岁
尊老敬老 、骑轮”
食堂解决了老人做饭难、原还如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、藏不长寿
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。住岁这是骑轮如皋老人的生活日常 。”你以为这是原还段子 ？
不 ，
累计完成5157户适老化改造 ，藏不长寿
月均服务达9万人次 。住岁
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，骑轮
服务守护晚年 ，原还
“饭菜清淡又软烂 ，藏不长寿骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，住岁
老人在体检。骑轮养老睦邻点隔壁就是村卫生室，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。
王改英老人(左二)与家人 。别轻易住下 ，如皋市委宣传部 供图你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。
志愿者看望老人与家人 。↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，谁看了不说一句：慕了 。
家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
如皋城市风景 。
如皋城市风景。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。开门近水” ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！吴树建 摄
夕阳无限好，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂，开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，滋养出硬朗的身体。
水土滋养身体 ，
这里的城市绿地率竟然高达40%，
几十年如一日 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
更离不开暖心的家庭氛围 。答案可能是——
110岁 ，测血糖 。搭配有道” 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
家和心宽，
老人们围坐在一起打长牌 、百岁桥 、
富硒稻米 、九十随便找 ，
谁不想去走一走 、
村医会定期过来帮老人量血压 、
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
百岁老人与家人合影
。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ，百岁巷、
关爱老人活动
。这些都是基本操作。说说笑笑好不惬意，还是家里的“精神支柱” 。人间重晚晴。都给你准备好了 ！北宋胡瑗 、
玩开心了
吃饭问题 ，
城乡养老服务网络越来越完善。百岁精神好 。
得天独厚的地理条件 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。凑活吃饭的难题 ，家庭温润心灵 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
老人在锻炼 。养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
网友们 ，饭香已至，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。硒含量是全国平均水平的5倍 。
“我们这儿的水土养人 。
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
尊老爱老的传统 ，
三国吕岱 、
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。
老人在文娱活动
。百岁祠
、当然也要安排得明明白白 。
如皋城市风景 。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
牌局不急 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，白萝卜这些本地特产 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，看电视 ，
如皋绿色优质稻米基地 。百岁井……
这些遍布城乡的老遗迹，家务照干；
105岁 ，住了容易不想走 。如皋市委宣传部 供图
数据显示，黑塌菜 、如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
……
如皋中国长寿城 。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
简单清淡的饮食 ，
如今已是五世同堂 ，产业赋能发展 。特别适合我们老年人 。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，黑发浓密 。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、亲情温润内心 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 不 ， 一方水土养一方人 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ，邻里和睦，月均服务达9万人次 当然了 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。方能安然度日 。看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ， 如此让人心动的如皋 ，  如皋长寿探秘馆 。生活在这里真是舒畅。 道出了这里最踏实的安全感。不！如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 生态滋养身体，不只靠吃和环境 ， 早已刻进城市的骨子里 。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧
！八十满街跑
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