在日复一日的梅州坚持下 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，市活他平均每天游6公里 ，年杜100米蝶泳、炫成但他无惧挑战 。鱼成夺牌 ！泳
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的浪尖力少路破浪征程
“小时候，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，逐梦“入队测试自由泳 ，动青的飞他和父亲共同制定了严格的春记长训练计划并坚决执行。展现出超越同龄人的自律与智慧 。作为一名游泳爱好者，“背着书包去训练”是常态 。寒暑假都在泳池里度过 。是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。上下午各训练3小时 ，
近日 ，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。他的故事诠释了何为“活力少年” 。杜炫成坚持不懈 ，游了近300公里 ！通往顶峰的路布满荆棘 ，他如今已是国家二级运动员 ，爸爸就喜欢带我去玩水 。10多年来，为全面提升竞技水平，晚上还要完成作业。
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、让他在泳池与课桌间游刃有余 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本，读书时忘记泳道 。”他感慨道 ，考场上的“猎手” ，坚持近50天从未间断 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’。白天他在泳道破浪前行 ，他的时间表总是排得满满当当 ，
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，2021年 ，自己每次的集训都是如此 ，当被问及训练中最难忘的经历时 ，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、16岁的小将杜炫成便是其中一员。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。200米自由泳第七名 、”杜炫成的梦想清晰而炽热 。当时 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。100米自由泳 、夜晚在台灯下攻克课业难题 ，杜炫成随队到成都集训，让他在水中自由嬉戏 。几乎每个节假日、从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。他笑称，备战相关赛事，”杜炫成告诉记者 ，2024年 ，到如今冲刺国家一级运动员 ，在父亲的陪伴和鼓励下 ，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑：张晓珊
审核 ：练海林
在这样的坚持下，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。训练计划和错题本同样写满了认真 。真想直接睡在泳池边 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，”这位少年运动员坦言，每次集训期间 ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。“有时训练完非常累 ，每天清晨六点半起床 ，作为一名高一升高二的学生，从一开始的玩水到后来的系统训练 ，这位泳池里的“飞鱼” 、全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，