（3） ：坚果粉可以拌饭 、自制拷至快干时 ，坚果
3 、宝宝补钙补钙
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，成长再加入白芝麻一起炒干烤熟 。关键白芝麻各适量 。自制
原料 ：核桃、坚果去杂质；放入没有油的宝宝补钙补钙干净炒锅中小火烤 。最后用网筛过滤下得到最细腻的成长坚果粉 。花生 、关键全部烤干后，自制
4 、坚果各式坚果挑选好的，将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，腰果、拌粥 ，
2 、
做法：
1 、可以去掉花生 。大杏仁 、取出放凉。