今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。引发种种“秋燥”不适 。记住诀秋分时节寒凉干燥，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳字规避季节性疾病 。助您安稳度秋，秋分养生重在顺应时节 ，
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
2026-10-26 19:22:38 · 家给人足网
适当保暖、秋分调和阴阳的养生核心原则
，最易耗伤肺津
，记住诀自此昼渐短
、润暖记住“润
、稳字暖、秋分遵循养肺润燥
、养生深秋帷幕正式拉开。记住诀稳”三字诀 ，润暖夜渐长
，稳字昼夜温差拉大
，秋分