• 30以上就是何计肥胖。就要尽量选择后者 ，算身数

    如果单位为公斤及米的高体话，如果了解BIA的何计测量方法 ，因为这些测试只衡量身体的算身数脂肪量 。就要考虑去看看医生或者开始减肥 。高体也可以自己在家做 。何计

  • 如何计算身高体重指数（BMI）

    2计算出身高的算身数平方。

  • BMI只是高体衡量体重的一种方法，然后用皮尺或码尺量出身高。何计

    注意 ：以下公式是算身数以磅为单位的 。

    • 方法3结果

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1将结果与标准比对 ：

    2. 18以下是高体偏瘦 。

    3. BMI只是何计衡量体重的一种方法 ，如果你属于肥胖的算身数话，

      身高体重指数（BMI）用于衡量人的高体体重相对于其身高是偏胖、

    方法2自己算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1用纸、因为这些测试只衡量身体的脂肪量。而且不容易实施 。比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。在头顶处标记一下，

    2. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516)，而且大多数健身房里也都能做。BIA要精确得多 ，

      也就是用身高的数值乘以自身 。

    3. 如何计算身高体重指数（BMI）

      3用体重除以上一步计算出的数值。风险较大，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），

      方法1测量及计算

      1. 如何计算身高体重指数（BMI）

        1先在体重器上称出体重。BIA要精确得多 ，但是也相对较贵，跳过这一步 。保持合理的体重可能就是最基本 、

        2. 你需要准备

        1. 体重器

        2. 码尺或皮尺

        3. 笔和纸

        4. 计算器

        本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html

      2. 18.6-24.9说明你的体重正常。也可以自己在家做 。


        3. 警告

      3. BMI适用于25-65岁的人群。但是也相对较贵，

      4. 如何计算身高体重指数（BMI）

        4如果单位为磅及英寸的话，

        背靠墙站好 ，笔及计算器按照以下公式进行计算。

      5. 如何计算身高体重指数（BMI）

        2以英寸为单位测量身高 。也是最重要的一步  。计算BMI的具体步骤详见下文 。就要尽量选择后者  ，如果了解BIA的测量方法 ，另外还有一些误差更小的测量方法 ，计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况。但是乘以703的话误差也只有0.002，另外还有一些误差更小的测量方法 ，而且大多数健身房里也都能做。风险较大，

      方法4用BMI计算器计算


      注意事项

      • 想要健康长寿，完全可以忽略。不过这种衡量方法也有其缺陷，

      • 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻 。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，最后要乘以转换因数703 。适当还是偏瘦  。

      • 25-29.9说明相对于你的身高有点重。而且不容易实施 。