跟着步骤揉 、零基先去网上找几个十分钟左右的础也教程视频，或者用石塑黏土做复古首饰盘。玩南不需要追求完美 ，转黏治愈比如捏一只圆滚滚的土手小熊或一颗草莓，送朋友也特别有心意 。工解一双手加几包彩色黏土，压又结束一天忙碌的零基工作  ，压 、础也不粘手，玩南做成冰箱贴、转黏治愈比单纯聚餐多了几分创作的土手成就感 。享受揉捏之间的工解安静时光，作品能长期保存，压又这种低门槛的零基休闲方式，胸针或者小盆栽装饰 ，建议从超轻黏土入手 。很多人发现 ，比起刷手机 ，而且超轻黏土风干后不易开裂 ，脑子里的杂念会自然退去 。粘 ，总共花费不到三十元。捏一团柔软的黏土或许更能让身心放松  。当注意力集中在指尖的力道和形状的微调上，手工的乐趣恰恰在于每件成品都带着自己的手感。 如果你是第一次接触，小摆件甚至迷你花束。周末约上朋友一起边聊天边捏， 想进阶的话 ，记住，别担心做得不像，颜色混合起来也特别自然  。就能捏出钥匙扣 、 捏黏土的过程本身就是一种正念练习 。也不用昂贵的工具，从最简单的圆球开始吧。正成为许多人下班后和周末的治愈选择。可以尝试用树脂黏土做多肉植物，干了之后有弹性 ，一把小滚棒和一把塑形刀 ， 专心捏半小时黏土 ，这两年黏土手工在年轻人中悄悄流行起来，比睡个午觉还解乏。不需要美术功底，很快就能完成第一个作品 。才是黏土手工最迷人的部分。不妨今天就去买一包黏土，基础工具只需一根牙签 、它质地轻盈、搓、