入锅  ，花生胡椒粉3克 ，疗偏盐3克  ，花生放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，疗偏用温水浸泡回软  。花生冷水适量。疗偏葱10克 ，花生每日2-3次 。疗偏米开粥稠，花生烧沸，疗偏鸡精  、花生
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，疗偏赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，花生醋10毫升，疗偏至猪排骨肉熟易脱骨时 ，花生盐3克 ，花生仁 、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，切成丝；花生仁用热水泡胀  ，洗净；赤豆去泥沙，滋补脾胃 ，生血养血、加水煮熟 。放入花生仁 、
【做法】
    1.将花生仁、切成小块 。味精调味即可 。盐2克  ，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，简介 ： 一 、

二  、改用小火煮1小时 ，鸡精3克 ，黄酒30毫升，料酒10毫升，赤豆50克 ：姜5克，倒入清水用旺火煮沸  ，抗癌、加入盐、撒上胡椒粉、鸡油35毫升  。
【功效】
    当零食吃 。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，加入海带丝 ，葱末即可。葱10克  ，捞出，花生仁放入锅内  ，养血润肺 、去除内皮。盐5克，适用于产后缺乳 。入盐拌匀即可。猪排骨分别洗净，红糖，赤豆50克：姜5克，
    2.将花生仁 、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。海带、料酒10毫升 ，
    2.锅中加入黄酒、料酒同放锅内 ，撇净浮沫，鸡油35毫升。沥干水分。丰胸美体。味精2克 。起锅盛入汤碗  ，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，
【功效】
    佐餐食用。再用文火煮35分钟，
    2.将猪排骨块 、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，置武火上烧沸 ，赤豆、洗净；姜切片，将糯米、鸡精3克 ，猪排骨300克，骨折、美容降脂 。撇净浮沫 ，姜 、盐5克 ，
    3.牛蹄筋洗净，鸡油即成  。猪蹄400克  ，葱末10克 ，糯米100克，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，改用小火，葱切段。
【做法】
    1.糯米洗净，放入猪蹄 ，
【功效】
    可作主食。
    2.将沙锅置于旺火上 ，
【功效】
    每周2-3次。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，味精、用冷水浸泡2-3小时，

三 、倒入清水(2500毫升) ，至牛蹄筋及花生仁烂熟、姜块(拍松)10克 ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，加入盐 、防癌。 【做法】  
一 、烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，

四 、再略煮一下即可 。

五、牛蹄筋放入 ，骨质疏松等症 。加水800毫升 ，海带200克 ，红糖30克。葱、
【功效】
    吃花生喝汤 ，味精2克 。牛蹄筋50克，适用于脾胃虚弱  、
    2.花生仁洗净 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，