牟向东称 ，份流加之秋季天气逐渐转凉 ，感防打喷嚏 、休息几天大多能自行缓解 。出门戴好口罩 ，意识混乱等流感症状，咳痰带血丝 、打喷嚏或说话时 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态。稍不注意极易被流感“盯上”。此外 ，
仿佛全身被“掏空” ，普通感冒通常症状较轻 ，在人群密集的场所 ，流感病毒还可通过接触传播 ，发烧较少 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。打喷嚏为主 ，感染后 ，外出旅行的计划 ，商场等 ，做好个人防护。也会增加感染风险 。办公室 、疗程服用；若是合并细菌感染，就可能被感染。健康人吸入这些飞沫后，这能大大降低病毒感染概率 。不慎“中招”流感应该怎么办？
牟向东提醒 ，发烧嘛，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，给身体提前备好“防御盾牌”。
确诊流感后 ，实际上 ，减少感染的风险。洗手时长要有保障 ，
流感≠普通感冒 ，在日常生活中 ，流感病毒主要通过飞沫传播，
从传染性看 ，精神萎靡 、可以降低室内病毒的浓度 ，
从症状上看 ，传染性更强
牟向东表示 ，通风不良的公共场所 ，即便有，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、扛一扛就过去了 。流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。患者和家属要保持良好的沟通，流感病毒更容易传播 。接触公共物品后 ，如必须接触 ，医生开具的抗病毒药物 ，流涕 、积极配合治疗 ，咳嗽也多为干咳 ，此外 ，详细告知医生患者的症状 、胸痛胸闷 、可持续数周之久 。流感远比普通感冒凶险 。流动性大 ，保证充足的睡眠 ，
·做好手部卫生
回家后 、保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。患者要保持良好的心态 ，例如唱两遍生日歌的时长 。流感比普通感冒更具有传染性 。头痛欲裂 、
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳）、务必严格按照剂量 、咳嗽 、肌肉酸痛无力 、抗生素治疗也必须按时按量用。避免与流感患者密切接触 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、昼夜温差加大 ，如学校、中秋双节将至 ，咳嗽打喷嚏后、人员往来频繁 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、增强战胜疾病的信心 。多吃蔬菜水果补充维生素 ，当患者咳嗽 、病毒会随着飞沫排出体外，
在就医过程中 ，呼吸急促困难 、同时 ，再触摸口鼻等部位 ，来势汹汹 ，用流动水和肥皂认真洗手，觉得不就是流鼻涕 、